Памятка о выживаниях в зимних условиях
Продолжая тему зимы и холодов, хочу затронуть тему выживания при низких температурах и вдали от цивилизации. К сожалению, были случаи, когда люди погибали от холода из-за поломок автомобилей, аварий, а помощи ждать было не откуда. В серии статей мы разберемся, как воспринимает организм человека снижение температуры, как согреться и что с собой брать, направляясь в дальнюю поездку.
Основной причиной смерти является гипотермия, т.е. снижение температуры тела ниже, чем необходимо для нормального обмена веществ, она приводит к угнетению деятельности основных органов организма, мозга, сердца, легких и, впоследствии, их отказу.
В первой статье мы рассмотрим, как проявляется общее переохлаждение организма.
Как медицинский диагноз, гипотермию можно ставить, когда температура тела около 34-34,5 градусов.
Рассмотрим признаки, которые мы наблюдаем при гипотермии (Справочные данные):
Температура ядра тела, °C | Опорно-двигательная система | Неврологический статус | Дополнительно |
Легкая степень гипотермии | |||
36 | Начало мышечного озноба для генерации тепла (увеличение теплогенерации в 2-4 раза) | Невнятная речь | Рост частоты дыхания и сердечного ритма. |
34 | Максимальный озноб | Нарастающая спутанность сознания. Нарушения координации. | |
33 | Уменьшение озноба, возможны судороги | Ступор | Рост артериального давления, увеличение диуреза, респираторный алкалоз. |
Средняя степень гипотермии | |||
32 | Практическое отсутствие озноба. Проявления ригидности мышц. | Расширение зрачков | Сердечные аритмии. Вспышки J-волн на ЭЭГ. |
30 | Ригидность мышц | Отсутствие сухожильных рефлексов. | Тяжелая гиповентиляция легких. |
28 | Ригидность мышц | Полная обездвиженность | Состояние шока. Отсутствие слышимых тонов сердца. |
Тяжелая степень гипотермии | |||
24 | Человек выглядит как мертвый (но не мертвый!) | Высокий риск фибрилляции желудочков. Минимальные сердечные сокращения. | |
20 | Изоэлектрическая ЭЭГ. | Асистолия (отсутствие сердечных сокращений). |
Гипотермия оказывает влияние на поведения человека, он может стать агрессивным, нарушиться координация движений, в общем - стать неадекватным. Были случаи, когда люди при переохлаждении раздевались догола, тем самым приближая свою гибель.
Так как все люди разные, то все по-разному и с разной скоростью реагируют на переохлаждение. Например, в зоне риска находятся дети и старики, больные и ослабленные люди, а также «худышки». Преимуществом же обладают люди с избыточным весом.
Большему риску подвержены люди употребляющие алкоголь и некоторые лекарственные препараты, которые могут воздействовать на теплообмен организма. И обезвоживание играет на руку низким температурам.